Espai Vincles 
SER PADRES DESDE EL EMBARAZO
Cada día sabemos un poquito más acerca de la vida del bebé intrauterino, de su desarrollo. Y poco a poco vemos que todo indica que nuestros hijos, desde un momento muy temprano, perciben y se ven afectados por todo lo que acontece a su alrededor.
Hay factores que no está en nuestras manos controlar, como la polución y la toxicidad del entorno en el que vivimos. Pero hay otros aspectos en los que podemos incidir de manera directa.
El embarazo es un momento de cambio y transformación a muchos niveles. El flujo emocional es intenso (¡y variado!), y a menudo el estilo de vida que llevamos no favorece el espacio, el tiempo ni la tranquilidad para abordar o canalizar este torrente de emociones.
El “no parar” hace que en ocasiones estemos más desconectadas de nuestro bebé de lo que nos gustaría, y esto puede tener un efecto en el desarrollo del vínculo que creamos con él, en el desarrollo del parto, el éxito de la lactancia, en cómo nos adaptemos a nuestro nuevo rol, etc.
En este momento tan especial y peculiar como es el embarazo, os ofrecemos esta charla en la que trataremos la importancia de escucharse, darse ese espacio tan necesario para poder ser consciente de lo que sucede. Hablaremos de cómo empezar a ser padres durante el embarazo, y así reducir las probabilidades de futuras dificultades de aprendizaje, conductuales o emocionales. De esta manera favoreceremos a la larga un desarrollo emocional equilibrado, una autoestima saludable y un buen vínculo.
“Xerrada: L’embaràs, les emociones i el vincles amb teu nadó“
Impartido por Beatriz Rubio, Psicóloga Infantojuvenil y Perinatal de Espai Vincles
Fechas: 7 y 15 de julio a las 19h.
LA SEDUCCIÓN A TRAVÉS DE NUESTRAS FORTALEZAS
¿Qué es la seducción?
¿Qué importancia tiene en nuestras vidas?
¿Qué objetivo tiene ser seductor/a?
Estamos acostumbrados a ver la seducción como un elemento relacionado puramente con lo estético, lo visual. Nos esforzamos en cuidar todos los detalles físicos de nuestro cuerpo: las cremas, la depilación , los gimnasios, las cirugías, la vestimenta, etc. Cuando la seducción se queda en la fachada, podemos olvidar las cualidades propias de cada uno de nosotros que van más allá de lo físico, pero que serán las que jueguen un papel más importante en la seducción.
A pesar de que con demasiada frecuencia entendemos la seducción como una conducta destinada a atraer la atención del otro en el área de la sexualidad, se trata de una cuestión mucho más amplia, que abarca una actitud de la propia persona y que puede resultar una herramienta de descubrimiento.
La manera en que miramos, la manera en que nos movemos, el tono de voz que utilizamos, la postura que adoptamos… todo comunica, y contribuye a la imagen que los demás tienen de nosotros. Pero a la vez, el concepto que tenemos de nosotros mismos y de nuestros potenciales, pueden afectar en la expresión de la seducción.
En este taller podremos tratar éstos y otros aspectos de la seducción, para poder encontrar nuestro propio potencial y desarrollar una actitud seductora, más allá de una herramienta para ligar, empezar por seducirnos a nosotros mismos.
“Taller de seducció. Connecta amb el teu potencial“
Impartido por Ester Pujol,Terapeuta de Pareja y Sexóloga de Espai Vincles
Fechas: 11 y 14 de julio, a las 19h.
ENTENDERNOS EN PAREJA
Desde la Terapia de Pareja, entendemos la comunicación como uno de los pilares fundamentales de las relaciones de pareja y la mayor parte de la veces, principal motivo de consulta. La comunicación en la pareja es el medio para la comprensión mutua, la negociación, la resolución de conflictos o el erotismo y la sexualidad. En, en gran medida, la responsable tanto del bienestar, como del malestar.
Las relaciones de pareja pasan por muchas etapas, tanto positivas como negativas. La convivencia, los hijos, la rutina, los conflictos no resueltos o la divergencia de valores a menudo ponen la estabilidad de la pareja a prueba. Es muy frecuente que, sin darnos cuenta, entremos en el mismo tipo de discusiones, generando roles y dinámicas comunicativas que se repiten, que terminan siendo obstáculos para el buen funcionamiento de la pareja. En ocasiones esto puede derivar en importantes momentos de crisis.
Por este motivo, trabajar la comunicación y entender cómo funciona puede ayudarnos a resolver muchos de los conflictos que podemos tener con nuestra pareja, o al menos, podemos encontrar una manera de comunicarnos más sana y a la vez productiva.
En esta charla se tratarán temas como los tipos de comunicación, las conductas que facilitan una comunicación sana, la asertividad y cómo ponerla en práctica “ Xerrada de comunicació en la parella. La parella com espai de creixement” Impartido por Ester Pujol, Terapeuta de Pareja y Sexóloga en Espai Vincles. Fechas: 9 y 10 de julio, a las 19h.EN LA INFANCIA, PALABRAS PARA LAS EMOCIONES
Les enseñamos muchas cosas a nuestros hijos. Les enseñamos a montar en bicicleta, les enseñamos a jugar a fútbol, a leer cuentos, a dar las gracias, a ponerse el pijama. Pero a veces nos olvidamos de hablarles de algo que va a afectar de una manera muy importante en cómo van a vivir su vida, cómo se van a relacionar, a resolver conflictos o a afrontar dificultades. Conocer, identificar y ser consciente de las emociones, las propias y las ajenas, es uno de los aprendizajes más valiosos que harán tus hijos.
Enseñarles a reconocer si están contentos o tristes, y por qué, saber qué les asusta, darse cuenta de cómo se siente la persona con la que están hablando, saber controlar un enfado o canalizar la ira… Es uno de los mayores regalos que les puedes hacer. Cuando van empezando a expresarse a través del habla, podemos ayudarles a poner palabras a todas esas sensaciones.
Esto facilitará que a la larga sean personas más empáticas, con una mayor autoestima, con mayor facilidad para la resolución de conflictos, o para el manejo del estrés. Favorecerá un buen desarrollo de las habilidades interpersonales, de la comunicación y, por ende, una mejor relación consigo mismos.
En este taller propondremos una serie de actividades que disfrutaréis en familia para desarrollar una buena conciencia emocional a través del reconocimiento de estas emociones, facilitar su expresión, saber qué las ocasiona, identificarlas corporalmente y comprenderlas en el otro.
“Treballem les emocions a través del joc. Taller per a pares i nens/nes“
Impartido por Beatriz Rubio, Psicóloga Infantojuvenil y Perinatal, en Espai Vincles.
Fechas: 8 de julio, a las 18h y 11 de julio a las 11h.
TACTO Y CONTACTO. EL MASAJE INFANTIL
El masaje infantil es una antigua tradición en distintas culturas que se ha transmitido de padres a hijos, y que recientemente ha llegado a Occidente. Se trata de una técnica sutil, tierna y agradable, que nos permite comunicar con el mundo corporal y emocional del bebé a través del contacto.
El tacto es un poderoso medio para el desarrollo fisiológico, psicológico y emocional. Supone un beneficio tanto para los bebés como para sus padres y madres, estimulando y fortaleciendo los vínculos afectivos y la escucha mutua. Propicia el aprendizaje de escuchar y acoger las demandas físicas y emocionales del bebé.
El masaje infantil con juego, para niños/as, combina la práctica del masaje con la incorporación de actividades más lúdicas, acompañando este momento evolutivo en que nuestros hijos requieren más movimiento y estímulo.
El masaje nos proporciona un espacio y una oportunidad para conectar con tu hijo/a, presente y con mirada atenta, a través del contacto, los juegos, las canciones y el movimiento.
Impartido por Julia Besteiro, Educadora de Masaje infantil por IAIM
INICIACIÓ AL MASSATGE INFANTIL ( de 1 a 12 mesos)
Fechas: 16 de julio a las 18h, y 25 de julio a las 17h.
MASSATGE PER ALLEUJAR CÒLICS (de 1 a 4 mesos)
Fechas: 18 de julio a las 17h, 22 de julio a las 18h.
INICIACIÓ A MASSATGE I JOC PER A PARES I NENS (de 1 a 3 anys)
Fechas: 21 de julio a las 17h, 24 de julio a las 18h.
CONTES SOBRE LA PELL I JOC CREATIU (de 1 a 6 anys)
Dates: 17 y 23 de julio, a las 18h.
RESERVA TU PLAZA EN:
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